On을 위한 2023년 최고의 피트니스 트래커 13개

타일러 친(Tyler Chin)

최고의 피트니스 트래커는 건강 목표를 향한 속도를 유지하는 매우 간단한 목적을 가지고 있습니다. 사람에 따라 이러한 목표는 수면 요법 개선, 일일 걸음 수 증가, 최고 슈워제네거 수준의 체격 도달 등 다양할 수 있습니다. 최신 등급의 피트니스 트래커는 할머니의 OG Walk-A-Matic보다 훨씬 더 발전했습니다. 물론, 이러한 웨어러블은 걸음 수를 계산하지만 이제 소모한 칼로리, 비행 횟수, 걷기 비대칭에 대한 꽤 좋은 추정치를 제공합니다. 걷는 동안 다리가 어떻게 다른지). 이 모든 데이터는 매우 작은 장치 내부에 통합되어 귀하의 건강 상태가 얼마나 좋은지 알려줍니다. 심지어 더 오래, 더 나은 삶을 살기 위해 더 낫고 현명한 삶을 선택하는 데 도움이 될 것입니다.

붐비는 웨어러블 시장에서는 어느 것이 진정으로 최고의 피트니스 트래커인지 파악하기가 정말 어려울 수 있습니다. 특히 각 새 모델에는 이전 모델보다 더 많은 기능이 포함되어 있는 것처럼 보이기 때문입니다(정말 혈중 산소 포화도 수준을 알아야 합니까?). 그러나 우리는 시장에 대한 정보, 자체 테스트 및 이전 보고에서 얻은 결과와 과거 GQ Fitness Awards 수상자를 활용하여 이러한 권장 사항을 추가했습니다. 좋은 것 같나요? 여기 당신이 다시 운동할 수 있도록 도와줄 최고의 피트니스 트래커가 있습니다.

모든 피트니스 목표를 추적하기 위한 시작을 원하시나요? 우리가 가장 좋아하는 피트니스 트래커가 바로 여기에 배치되어 귀하의 잠재력을 최대화하는 데 도움이 됩니다.

배터리 수명 : 7 일; GPS 사용 시 24시간심박 모니터: 예GPS: 예크기: 42mm

가격이 300달러인 Garmin의 Forerunner 245는 저예산 피트니스 트래커와 시계 크기의 엄청나게 비싼 슈퍼 컴퓨터 사이에 딱 들어맞습니다. 245는 기본적으로 모든 사람을 위한 가볍고 운동 가능한 피트니스 트래커입니다. 최대 7일의 인상적인 배터리 수명을 자랑하며, GPS가 작동 중인 경우에도 최대 24시간 동안 지속됩니다. 매일 자신에게 맞는 운동 프로그램을 받을 수 있고, 실제 코치가 있는 경우에는 자신의 맞춤 운동을 기기에 동기화하여 마치 트레이너가 옆에 있는 것처럼 느낄 수도 있습니다.

과거에 인터뷰한 러너들은 가벼운 느낌 때문에 Forerunner 245를 좋아했습니다. 그리고 마라톤이나 경주를 위해 훈련하는 사람이라면 누구나 활동에 무리를 두지 않도록 보장하는 245의 훈련 상태 모니터와 땀을 많이 흘리는 또 다른 세션을 시작하기 전에 긴장을 풀도록 경고하는 회복 시간 조언을 높이 평가할 것입니다. 휴대전화 없이 달리는 것을 선호하는 사람들을 위해 GPS를 사용하면 기기를 추가하지 않고도 레이더를 계속 추적할 수 있습니다.

배터리 수명 : 7 일; GPS 사용 시 5시간심박 모니터: 예GPS: 예크기: 26mm

Fitbit은 피트니스 트래커 게임에서 가장 잘 알려진 이름일 것입니다. 그리고 Charge 5는 이전 버전보다 몇 광년 더 나아졌습니다. 첫째, 손목에 은은하게 밀착되는 더욱 유선형적인 디자인과 함께 더욱 산뜻하고 깔끔한 디스플레이를 갖추고 있습니다. 최고의 선택인 Forerunner 245만큼 강력하거나 꽉 차 있지는 않지만 이러한 소형 장치에 대한 놀라울 정도로 강력한 피트니스 추적 라이브러리를 갖추고 있습니다. 구매 후 첫 6개월 동안 무료로 제공되는 멤버십(월 10달러) 뒤에는 수면, 심박수 및 이전 운동을 추적하여 다음과 같은 준비 상태를 결정하는 일일 준비 독서와 같은 많은 최고의 특수 효과가 포함되어 있습니다. 오늘의 운동과 몸 전체에 느껴지는 긴장을 더 잘 관리하는 데 도움이 되는 스트레스 관리 설정입니다.

배터리 수명 : 16일; GPS 사용 시 42시간심박 모니터: 예GPS: 예크기: 47mm

작년 Fitness Awards에서 앞서 언급했듯이 Epix 2는 "스포츠 전용 시계계의 Cadillac Eldorado"입니다. 이 럭셔리 웨어러블은 스트레스, 수면, 수분 공급, 호흡 등 다양한 추적 기능은 물론 하이킹, 피클볼과 같은 특정 활동을 위한 스포츠 모드도 제공합니다. 골프 잘하는 사람? Epix 2는 42,000개 이상의 골프 코스에 대한 CourseView 지도를 로드하여 동등한 수준에 도달하는 데 도움을 줍니다. 또한 다른 웨어러블 중에서 가장 정확한 GPS 포지셔닝 기능을 제공하므로 외딴 곳에서도 트레일 달리기에 완벽한 동반자가 됩니다. 태양의 눈부심은 아름다운 화면과 어울리지 않으며 특히 이 초대형 47mm 디스플레이에서는 항상 켜져 있는 디스플레이가 수정처럼 선명합니다.