2023년 최고의 심박수 모니터

최고의 심박수 모니터를 사용하여 편안하고 일관되며 정확하게 심박수를 추적하세요.

피트니스를 추적할 때 심박수만큼 신체에 본질적으로 연결된 지표는 많지 않습니다. 최고의 심박수 모니터를 사용하면 이 데이터를 정확하게 캡처하여 실제로 볼 수 있는 장치로 전송할 수 있습니다. 시간. 운 좋게도 최고의 심박수 모니터조차도 상대적으로 저렴한 장치입니다. 스마트폰 및 사이클링 컴퓨터에 연결할 수 있고, 스마트워치에 내장되어 있으며, 일부는 온보드 메모리 및 방수 등급을 갖추고 있어 수영하러 수영장에 갈 때 휴대전화를 집에 완전히 둘 수 있습니다.

그들은 다양한 모습으로 나타납니다. 원래의 가슴 스트랩 디자인은 여전히 ​​정확성 측면에서 최고이지만 일부 사람들은 팔뚝 스트랩에 내장된 광학 센서를 편안함 때문에 선호합니다. 광학 센서는 또한 많은 최고의 스마트워치에 내장되어 있어 운동 이외의 심박수를 추적하려는 모든 사람에게 패키지에 어느 정도의 편의성을 제공합니다. 각각의 장단점에 대해 더 알고 싶으시다면 손목 스트랩과 가슴 스트랩을 자세히 비교해 보시기 바랍니다.

최고의 심박수 모니터를 위한 기본 요구 사항은 쉬운 연결, 심장 BPM(분당 심박수)의 일관되고 정확한 추적, 우수한 배터리 수명 및 편안한 착용감입니다. 일부에는 온보드 메모리, 달리기 보폭과 같은 지표를 추적하는 가속도계, 운동 중 음악을 제어하는 ​​기능과 같은 추가 기능이 함께 제공됩니다.

지난 1년 동안 저는 어떤 것이 가장 좋은지 알아내기 위해 모든 최고의 심박수 모니터를 연속해서 사용해 왔습니다. 때로는 한 번에 2~3개까지 사용했습니다. 따라서 긴 배터리 수명, 모든 멀티스포츠 추가 기능 또는 작동하는 예산 친화적인 디자인 중 무엇을 원하든 현재 사용할 수 있는 최고의 심박수 모니터를 여기에서 선택해 보겠습니다.

Cyclingnews는 신뢰할 수 있습니다. 당사의 전문가들은 사이클링 기술을 테스트하는 데 셀 수 없이 많은 시간을 투자하며 귀하의 선택에 도움이 되도록 항상 정직하고 편견 없는 조언을 공유할 것입니다. 테스트 방법에 대해 자세히 알아보세요.

Polar는 H10이 세 번째 전극과 실리콘 그리퍼 덕분에 시장에서 가장 정확하다고 주장합니다. +/- 1밀리초까지 정확합니다. 테스트에서 나는 이러한 주장을 반박할 만한 아무런 문제도 발견하지 못했지만 여기에 있는 대부분의 다른 가슴 끈이 필요한 만큼 성능을 ​​발휘했다는 점을 감안할 때 그 이유만으로는 H10을 구매하지 않을 것입니다.

그러나 구매를 선호하는 주요 이유 중 하나는 매우 간단한 조정과 매우 편안한 핏입니다. 그리퍼의 추가 보너스는 미끄러짐 없이 평소보다 느슨하게 움직일 수 있다는 것입니다. 저는 개인적으로 가슴 끈 불편함으로 인해 크게 고통받지 않지만 몇 가지 문제를 괴롭히는 문제라는 것을 알고 있습니다. Polar Verity Sense와 같은 광학 센서로 교체하는 것도 하나의 옵션이지만, 단점은 광학 센서에서 흔히 발생하는 데이터 정확도 감소입니다.

편안함 외에도 H10은 완전히 방수 처리되어 수영 중에 착용할 수 있으며 심박수 변화도 기록할 수 있습니다. 하지만 이를 활용하려면 브랜드의 스마트워치 중 하나와 함께 사용해야 합니다. Bluetooth를 통해 두 개의 동시 장치에 연결할 수 있으며 일반적인 3.2mm 두께 CR2032 대신 CR2025(2.5mm 두께) 배터리를 사용합니다.

이 목록에서 단연 가장 저렴한 Wahoo Tickr는 Bluetooth와 ANT+를 모두 갖춘 부가 기능 없이 저렴한 가격의 가슴 스트랩과 문제 발생 시 강력한 보증을 원하는 모든 사람을 위한 최고의 심박수 모니터입니다. .

스트랩은 포드에 있는 두 개의 스냅온 버튼을 통해 연결됩니다. 즉, 스트랩을 제거하면 기본적으로 전원이 꺼지므로 배터리 수명에 도움이 됩니다. 그럼에도 불구하고 Wahoo는 CR2032 코인 셀 배터리를 교체해야 하기 전에 약 500시간 동안 사용할 수 있다고 주장하지만 저는 가까이 다가가본 적이 없습니다. 배터리 커버는 IPX7 등급의 방진 및 방수 등급으로 안전하며 동전으로 쉽게 제거할 수 있어 배터리 교체가 단 몇 초만에 완료됩니다.